APOIAMOS, DEFENDEMOS E PROMOVEMOS A VIDA HUMANA DESDE A CONCEPÇÃO À MORTE NATURAL
Sessões de Envelhecimento Ativo
Realizadas com regularidade, levando os nossos Utentes a praticar exercícios corporais e cognitivos, sob orientação de Gerontólogo e Técnicos da Instituição.
Tem havido adesões significativas, com satisfação demonstrada pela natureza, tempo e execução das variadas tarefas.
As Sessões são compostas por:
- Estimulação cognitiva (realização de exercícios de treino da memória a curto, médio e longo prazo, exercícios de promoção da autonomia, exercícios de treino do raciocínio intelectual, etc.);
- Estimulação física (realização de exercícios de treino de equilíbrio, coordenação motora, treino da marcha, promoção da autonomia, treino do levante, treino da força dos membros superiores e inferiores, etc.);
- Avaliação dos sinais vitais (tensão arterial, glicemia capilar, oximetria, peso, altura e IMC).
- Sessões de Terapia "Mente Sã" (formação e relaxamento Mental, terapia psico-emocional. Tratamentos: Ansiedade, depressão, fobias, ataques de pânico...)
VENHA JUNTAR-SE AO GRUPO. ESPERAMOS POR SI!